Minggu, 06 November 2011

Susahnya Memberi Pendidikan Bagi Anak Yatim/Piatu


Pendidikan adalah hal utama bagi setiap orang untuk menyokong kehidupannya. Namun saat ini banyak sekali para pelajar yang sukar untuk belajar. Mereka lebih menyukai pergaulan bebasnya ketimbang belajar disekolah maupun dirumah.


Padahal nanti setelah mereka beranjak kedunia kerja ilmu pengetahuanlah yang harus mereka miliki. Tanpa ilmu pengetahuan yang pantas seseorang akan susah sekali mendapatkan pekerjaan yang layak. Makanya tidak heran jika di Indonesia jumlah pengangguran terus bertambah setiap tahunnya.

Adalah saya .... sebagai seorang sukarelawan di Yayasan Masjid Alkaromah Unit Yatim, sebuah lembaga yang menaungi anak yatim/piatu dan asuh disekitar kelurahahn grogol dan menyediakan pendidikan komputer, B.Inggris plus Agama Islam. Dimana saya mengajar tentang dasar-dasar komputer bagi anak yatim/piatu dan asuh setiap harinya sangat merasa kecewa kepada mereka. Bayangkan .. selama dua tahun semenjak berdirinya unit yatim sampai sekarang anak-anak itu tetap saja malas. Padahal semua cara sudah saya lakukan, dari memberi hukuman, mengadakan komputer sesuai dengan  kebutuhan belajar,  sampai penyuluhan orang tua. Namun mereka tetap saja malas-malasan.

Padahal mereka itu belajar disini gratis ..tis .. tis... tapi ... waduh .. alot banget. Sampai-sampai saya merasa depresi dan harus mendaki beberapa gunung untuk introspeksi sekaligus menenangkan pikiran. Pengurus yang lain pun merasa kelabakan dengan tingkah mereka setiap harinya. Ada saja yang membangkang dan membuat kesabaran ini semakin bersabar.

 "Bagaimana jadinya kamu kalau tak berilmu ..??, lihat sendiri di sekeliling kamu, banyak sekali pengangguran yang kerjaannya cuma luntang lantung // kamu mau seperti mereka ?? .. ". Kalimat seperti itulah yang sering saya lontarkan kepada mereka jika batas sabar sudah hampir memudar.

Saya berharap masa depan mereka bisa lebih cerah, masa .. sudah miskin harta, miskin ilmu juga. 

Bagi teman-teman pengurus jangan pantang menyerah, dan bagi yang punya saran ... saya mohon bantuannya, bagaimanapun mereka adalah masa depan bangsa.
LintasBerita.com

Jumat, 04 November 2011

Lima Perusak Kesehatan Gigi


VIVAnews - Anda mungkin sering mengganti permen yang anak Anda konsumsi dengan apel. Tapi menurut King’s College London Dental Institute, apel tidaklah lebih sehat dibanding permen jika dilihat dari kesehatan gigi. Efek bahaya apel pada gigi empat kali lebih besar dibandingkan minuman bersoda.

Ingin tahu makanan apa saja yang berbahaya bagi kesehatan mulut?

1. Konsumsi apel Para ilmuwan telah memerkirakan bahwa ada beberapa jenis apel yang mengandung empat sendok teh gula yang dapat meningkatkan kadar keasaman mulut. Namun, apel juga dikehui memiliki kalsium yang mampu menetralkan asam, menguatkan jaringan tulang termasuk gigi.

Menurut David Bartlett, Kepala Departemen Prostodonsia King’s College, masalahnya bukan pada apa yang dimakan, melainkan bagaimana kita memakannya. Ketika seseorang memakan apel dengan lambat, kadar asam yang tinggi pada apel memilii banyak waktu untuk merusak gigi.

Hal ini telah disimpulkan berdasarkan penelitian terhadap 1000 orang berusia 18 hingga 30 tahun. Para peneliti sangat tertarik pada hubungan antara apa yang dikonsumsi responden dan masalah pada enamel dan dentin. Hasilnya, ditemukan responden yang menyukai apel memiliki 3,7 kali berisiko kerusakan gigi.

2. Minuman yang merusak gigiAnggur, beer, dan jus buah memberikan risiko kerusakan gigi empat kali lebih tinggi jika dikonsumsi secara rutin. Meski demikian, jus buah masih merupakan minuman tersehat. Jadi, Anda bisa menggunakan sedotan dan memilih jus buah segar tanpa gula tambahan.

3. Sereal batangan Kenapa sereal batangan masuk ke dalam black list para dokter gigi? Ternyata sereal yang berbentuk batangan mengandung gula dalam jumlah yang banyak.

4. Menyikat gigi setelah makan Menyikat gigi segera setelah makan tidak akan bermanfaat melainkan akan merugikan Anda. Ketika makan, enamel gigi akan dilunakkan oleh asam sehingga sangat rentan dan rapuh. Anda hanya akan membuat kerusakan lebih besar jika menyikatnya segera setelah makan. Lebih baik, menyikat gigi 30 menit setelah makan.

5. Apakah permen karet merusak kesehatan gigi?Ini masih menjadi konstroversi. Ada dokter gigi yang mengatakan permen karet sangat baik untuk gigi, ada pula yang mengatakan berbahaya.

Tapi, menurut Dr. Junket dari Universitas Boston, beberapa permen karet bebas gula, terutama yang memiliki rasa buah, mengandung kadar asam yang cukup tinggi. Asam ini akan memengaruhi enamel gigi, dan meningkatkan kerusakan.

Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet setelah makan besar, serta setelah mengemil, dapat mengurangi 40 persen risiko kerusakan gigi. Permen karet sangat efektif jika dikunyah selama 20 menit setelah makan, ketika asam di mulut sangat aktif.
• VIVAnews

Kamis, 03 November 2011

Awas! Minuman Beralkohol Picu Kanker Payudara

Awas! Minuman Beralkohol Picu Kanker Payudara
TRIBUNNEWS.COM - Anda sering mengonsumsi minuman beralkohol? Jika iya, sebaiknya mulai sekarang Anda menghentikan kebiasaan tersebut. Karena selain tidak baik bagi kesehatan, ternyata meminum tiga gelas minuman beralkohol selama seminggu dapat meningkatkan risiko seorang wanita terkena kanker payudara. Demikian menurut sebuah penelitian.
Perempuan dalam penelitian yang minum 3-6 gelas anggur per minggu, 15 persen lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara. Klaim ilmuwan ini berdasarkan data yang diambil selama periode 28 tahun.
Penelitian ini menambah bukti-bukti tentang hubungan antara konsumsi alkohol dan peningkatan risiko kanker payudara. Konsumsi dalam jumlah sedang sampai tinggi sebelumnya telah dikaitkan dengan risiko kanker payudara, dan kini efek dari konsumsi dalam jumlah rendah pun sama menakutkan.
Melibatkan 105.986 wanita, penelitian ini dilaksanakan dari tahun 1980-2008 sebagai bagian dari Nurses Health Study. Semua peserta pun diminta menjawab kuesioner secara berkala tentang konsumsi alkohol mereka dan apakah mereka telah didiagnosa dengan kanker payudara.
Selama masa penelitian, ditemukan 7.690 kasus kanker payudara invasif yang didiagnosis.
Namun kasus meningkat dari 333 kasus kanker payudara menjadi 100.000 kasus pada wanita yang minum 3-6 gelas anggur per minggu.
"Risiko yang ditemukan dalam penelitian ini adalah nyata. Jadi meskipun baik bagi jantung, wanita tetap perlu memikirkan efeknya bagi risiko kanker," jelas peneliti Dr Wendy Chen, dari Rumah Sakit Wanita Brigham di Boston, AS. (Sumber: Sehatnews.com)

Menyusui Turunkan Resiko Tekanan Darah Tinggi

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK - Satu lagi hasil penelitian tentang manfaat menyusui dirilis. Berdasarkan penelitian yang dimuat di American Journal of Epidemiology edisi ternayar, para ibu yang menyusui dalam kurun waktu yang disarankan (6 - 12 bulan) memiliki risiko lebih rendah terkena tekanan darah tinggi di kemudian hari.
Penelitian, bagaimanapun, tidak menyimpulkan bahwa menyusui adalah alasan untuk menciptakan tekanan darah yang sehat. Tapi mereka menambah bukti bahwa menyusui mungkin memiliki manfaat tidak hanya bagi bayi, tapi untuk ibu juga.
Secara umum, para ahli merekomendasikan bahwa bayi diberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama mereka, kemudian terus mendapatkan ASI bersama dengan makanan padat sampai mereka berusia satu tahun.
Menyusui bermanfaat  melindungi bayi terhadap penyakit-penyakit umum tertentu, seperti diare dan infeksi telinga bagian tengah. Tapi ada juga beberapa bukti bahwa menyusui dapat menurunkan risiko ibu dari beberapa masalah kesehatan.
Studi telah menemukan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko rendah terkena diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung di kemudian hari - meskipun tidak satupun dari mereka mampu membuktikan hubungan sebab-akibat kedua faktor itu.
Untuk studi baru, peneliti melihat korelasi antara pemberian ASI dan kemudian risiko tekanan darah tinggi. Penelitian ini melibatkan relawan 56 ribu perempuan AS yang memiliki setidaknya satu bayi.
Secara keseluruhan, studi menemukan, wanita yang telah menyusui selama setidaknya enam bulan kurang baru akan mengembangkan tekanan darah tinggi 14 tahun lebih lama ketimbang ibu yang bayinya meminum susu botol.
Hampir 8.900 wanita yang berpartisipasi dalam penelitian secara keseluruhan akhirnya didiagnosa dengan tekanan darah tinggi. Tetapi 22 persen lebih tinggi bagi perempuan yang tidak menyusui anak pertama mereka, dibandingkan wanita yang menyusui secara eksklusif selama enam bulan.
Namun, harus dilihat pula faktor-faktor seperti kebiasaan diet, olahraga, dan merokok.
Tidak ada temuan membuktikan bahwa pemberian ASI memberikan perlindungan jangka panjang terhadap tekanan darah tinggi, kata ketua peneliti, Dr Alison M Stuebe, dari University of North Carolina, Chapel Hill.
"Adalah masuk akal bahwa menyusui memiliki manfaat langsung," kata Stuebe. Penelitian atas hewan telah menemukan bahwa hormon oksitosin, yang terlibat dalam menyusui, memiliki efek langsung pada tekanan darah.
"Perempuan juga cenderung memiliki penurunan tekanan darah jangka pendek  segera setelah menyusui," tambah Stuebe.

Pendidikan

Pendidikan bagi saya adalah sebuah perjalanan, perjalanan antara untuk meningkatkan kecerdasan atau untuk membuat diri saya menjadi lebih dewasa.
Jadi pendidikan harus berpedoman kepada pertama orang tua, guru dilanjutkan oleh buku, teman yg lebih tau, dan yg terakhir internet.
Bagi saya pendidikan yang lebih berat adalah pergaulan. pergaulan sangat susah untuk di pilah atau di pilih. jadi buat kalian yang baru meranjak dewasa berhati-hatilah dengan pergaulan. jangan lah kamu terlalu bebas atau juga terlalu terkekang, yang standart aja tapi aman.
Maka dari itu please jauhi narkoba, sebab narkoba itu awal dari kehancuran. sayangi diri kamu, orang tua kamu dan masa depan kamu, karena narkoba tidak membuat hidup kita menjadi sukses, malah hidup kita bisa hancur karena itu semua. jadi waspadalah dengan adanya narkoba.